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中秋放4天,對美食意智力太薄弱,一樣跟大家一起大吃大喝,造成越減越肥的情況。
早:
午:

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昨天一整天吃了2/3顆的芋頭甜湯,整個體重狂飆。懷2寶時因為有妊娠糖尿病的關係,現在即使產後1年多了,吃甜食還是會讓體重狂飆。
早餐:2個包子+1/3杯奶茶。
午餐:

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早餐:一個起司包子+2塊蘋果+半杯奶茶
早茶:芋頭湯半顆以上
午餐:家樂福美食街排骨麵

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起床後秤重量53kg
早晨300cc溫水
早餐:30元飯糰

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來吧~減肥不是說說而已,讓我們開始吧!
早上起床後量體重53.7公斤
喝了350cc的溫水

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105.9.10。公司體檢152.8公分。54.1公斤。
但我在家量55.8公斤。都變成球了。因為我太矮了。
好吧!從105.9.12開始減肥,為期3個月。每天上網記錄。

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